«Главное, чтобы родители были здоровы! Все остальное можно выдержать».
Врачи часто говорят, что годы берут свое. Но на самом деле они берут наше! Родители попадают под атаку «возрастных» болезней. И они стоят в очереди в аптеку с потухшим взглядом, а не катают внуков на плечах. А мы беспомощно наблюдаем за их болью! И запускается бесконечный замкнутый круг: больница – аптека – больница - аптека.
Но доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский установил: «Человек стареет не годами, а ногами». В Центре кинезитерапии в Тюмени мы разработали оздоровительную программу специально для пожилых мам и пап, дедушек и бабушек
Вы дарите родителям любовь, кинезитерапия – здоровье
Работа с мышцами – это хорошее кровообращение! А оно – фундамент здоровья и долголетия. Мы внесли в программу занятий для пенсионеров упражнения на зоны, чаще других страдающие от мышечной дисфункции:
-
Укрепляем мышцы пояса верхних конечностей и шеи: несем драгоценное питание головному мозгу! Головокружения, головные боли, бессонница, депрессия проходят. Это лучшая профилактика болезни Альцгеймера
-
Повышаем подвижность всех суставов. Кстати, у них нет собственных сосудов, поэтому питание поступает через «насосную» функцию окружающих мышц. Сильные мышцы – здоровые суставы!
-
Укрепляем позвоночник. Мы восстанавливаем глубокие мышцы спины, бабушки и дедушки забывают о боли в пояснице!
-
Избегаем остеопороза. Кости тоже «хотят есть». А «кормят» их окружающие мышцы. Мы восстановим последние, и кальций снова будет поступать в костную ткань
Все упражнения в программе абсолютно безопасны. Они выполняются на специальном реабилитационном оборудовании под контролем врача и опытного инструктора. Мы учли ограничения, накладываемые возрастом и сопутствующими болезнями.
Занятия проходят в небольших группах, так родители чувствуют себя смелее. А еще это увлекательное общение и новые знакомства!
Гимнастика для пожилых в Тюмени
Что включает курс «Здоровые родители»?
-
Осмотр врача перед прохождением курса и после окончания занятий. Мы определим «слабые» места, порекомендуем упражнения для дома
-
Опытные сертифицированные инструкторы помогают выполнять упражнения, советуют и заботятся. К пожилым особый трепетный подход!
-
В курс входит 6 занятий на реабилитационных тренажерах в зале и 6 суставных гимнастик. Все упражнения адаптированы для пожилых
Подарите родителям уверенность в своих суставах и пояснице, а значит и в завтрашнем дне. Пусть они наслаждаются подвижными играми с внуками, совершают подвиги на огороде, мечтают и планируют! Это не благодарность за подаренную жизнь, за нее невозможно отблагодарить. Но это бесценная и трогательная забота о самых любимых: маме и папе. Запишите родных в Центр доктора Бубновского, мы бережно и профессионально восстановим их здоровье!