Хочу поделиться историей своего выздоровления благодаря специалистам Центра доктора Бубновского в Тюмени.
В 2022 году, после болезни и тяжёлого лечения, после длительного пассивного периода моей жизни, я, неосторожной активной работой на даче, заработала несколько грыж. Поясница болела постоянно, потом заболела нога, ходила хромая. Ночью удавалось спать только на обезболивающих таблетках. Ни уколы, ни массаж не помогали. Это продолжалось 2 месяца.
Поехала в Тюмень, чтобы сделать операцию. Пока ждала обследований, решила попробовать позаниматься в Центре доктора Бубновского, так как много раз слушала его лекции онлайн и ...о чудо! После третьего занятия на тренажёрах таблетки уже не понадобились. Да, это поначалу тяжело и больно, так как мышцы не разработаны, но с каждой тренировкой становилось всё лучше и лучше.
Прошла обучающую тренировку для работы в домашних условиях ( причём инструктор записал её на мой смартфон), приобрела в Центре набор эспандеров и три раза в неделю занимаюсь дома. Спина больше не болит. 2 раза в год приезжаю на лечебный цикл из 12 тренировок.
В Центре доктора Бубновского отличная команда: грамотные врачи: главврач Васильева Елена Александровна, врач кинезиотерапевт Панова Светлана Георгиевна, отзывчивые администраторы, внимательные и ответственные инструкторы. Мне помогали правильно выполнять упражнения и растягивать мышцы инструкторы Даша, Светлана, Сергей, Роман.
Я убедилась, что здоровая, активная жизнь - это движение. Это лучший способ вернуть и сберечь здоровье. А любые лекарства, мази при боли - это лишь временная помощь.
Татьяна Шафикова, отменила операцию на грыже после занятий в центре
Здравствуйте. Являюсь вашим бывшим пациентом, хочу поблагодарить вас от всей души, за проведенную работу. Попал к вам за 2 дня до операции по удалению межпозвоночной грыжи в поясничном отделе, отлечился всего 1 курс и скажу я вам, результатом доволен как слон))) спасибо вам огромное!!!))) Так держать!!!
Умар Бециев
Моя тропинка к выздоровлению в центр Бубновского,как и у многих его клиентов, пролегла от безысходности, по совету моей коллеги.
Боль в спине парализовывала меня так, что тяжело было не то, что шевелиться, а даже дышать. Спать приходилось сидя в подушках. Вставать надо было в 4-5 утра,чтобы расходиться и идти на работу. Постоянные недосыпания, боязнь не встать утром, чтобы не пропустить работу, ежедневные обезболивающие инъекции или таблетки, хождение по врачам вымотали меня до предела.
Так в 2015 году я оказалась на приёме у Елены Александровны. С самого первого приёма она вселила в меня надежду на выздоровление. И через 3 цикла занятий на тренажёрах моему счастью не было границ. Жизнь без лекарств - это счастье.
Друзья мои! Есть два пути избавления от болей. 1й путь - это инъекции, таблетки, натирания, блокады, эффект от которых ,временный. Как специалист в области лекарств могу сказать, что от такого лечения вы приобретаете другие заболевания не менее тяжёлые - это и язва, и колит и панкреатит, и гипертония, и аллергия, и изменение состава крови не в лучшую сторону и снижение нашего драгоценного иммунитета.
Лечение физическими упражнениями - это не лежание на диване и приём лекарств. Это длительный процесс, требующий от вас усилий, силы воли, занятий до пота, до изнеможения. Но конечный итог - хорошее настроение, огромный заряд энергии и полноценная счастливая жизнь без боли и при том без побочных эффектов.
Ирина Вишнякова
Выражаю огромную благодарность коллективу центра. После посещения занятий у меня появилась уверенность в собственных силах. Появились новые планы, так как постоянные боли просто мешали мне жить.
Хотя я совсем не спортивный человек, но четко для себя сделала вывод, чтобы быть здоровым не нужно искать лёгкие методы для облегчения состояния, а нужно преодолеть собственную лень, страхи, сомнения и начать работать с собственным телом, приводя его в порядок. Движение. упражнения, а не таблетки могут продлить и улучшить жизнь.
Женщины 50 +, не сомневайтесь, начните заниматься и через месяц вы почувствуете глобальные перемены в самочувствии и в жизни.
Коллектив профессионалов, строгих и отзывчивых , и самое главное, работающих очень ответственно и грамотно. Я очень довольна результатом! Обязательно продолжу заниматься самостоятельно. А при возможности буду повторять такие курсы в центре.
Наталья Алексеевна
Эльбрус, благодарю за отличную работу и огромную помощь. С таким массажем мышечные спазмы намного быстрее уходят, а все лечение становится комплексным и глубоким. Я уверена - все кто хоть раз был на массаже у Эльбруса - больше не представляют курс в центре без него. Еще раз спасибо!
Ирина Галактионова
Неверующие в методику, читайте и удивляйтесь: расскажу все «как на духу».
Тезисно о болезни: регулярные боли в пояснице с 13 лет, в детстве компрессионный перелом, сколиоз. Далее классика жанра: офисный «планктон», высоченные каблуки как на маскарад, спорт – не, не слышала! А потом беременность, эпидуралка и лишняя 30-чка килограммов сделали свое дело: боли в пояснице стали регулярными гостями. МРТ ошеломило – грыжа 9,5 мм и две протрузии в поясничном отделе! Как жить теперь?
Невролог утерла мои слезы и заверила, что жить можно, и даже пританцовывая, и направила меня в Центр доктора Бубновского.
Я приобрела абонемент сразу на 36 занятий и начала свой путь к выздоровлению. Общалась с другими пациентами, многие из них делали МРТ после лечения и воодушевляли меня его результатами! Уменьшение грыжи на 5, а то и все 7 мм! Я, закусив губу, ждала и своего чудесного избавления от злосчастной грыжи. Позже поняла, что гонка за цифрами и миллиметрами - пустое дело. Ведь уже тогда я чувствовала себя отлично: боль отступила, физические возможности выросли. Стало не страшно чихнуть, не сгруппировавшись, и потом пролежать в кровати две недели))
Но душа требовала фактов! И я отправилась за ними на повторное МРТ спустя полгода лечения (36 занятий в зале на тренажерах и несчетное количество суставных гимнастик). Сижу жду результатов, в голове радужные мысли. Но когда мне вручили заключение, я чуть не подавилась радугой! Грыжа ВЫРОСЛА до 12,5 мм! Что? Не может быть! Это было отчаяние и крах, знаете, так чувствуешь себя, словно остался один посреди асфальта на лыжах…
В Центре мою сложную (и, как оказалось, редкую!) ситуацию взяла под личный контроль главный врач Елена Александровна Васильева. Вердикт был следующий: МРТ проведено рано, процесс рассасывания грыжи идет таким необычным образом, нужно повторить снимки минимум через 3 месяца. Верить или нет? Я терялась! От отчаяния даже посетила нейрохирурга, который уверил, что никаких радуг для меня не сияет в излечении. Обсудила это с Еленой Александровной и позволю себе ее процитировать: «Я отвечаю за свою методику и никуда не ухожу от ответственности, мы во всем убедимся через 3 месяца». Я предпочитаю людей, которые сосредоточены на решениях, а не на проблемах! Поэтому доверилась Елене Александровне и г-ну Бубновскому в ее лице, все три месяца продолжала ходить на гимнастики.
И вот как в дежавю жду результатов в коридоре Патрушева (заведомо без радуг, дабы не подавиться). Вышел врач и спросил: «Почему вы не сказали, что прооперировались?». Я от неожиданности что-то промычала, но поняла - там НЕЧТО! И, действительно, размер грыжи 7 мм! То есть 5,5 мм растворились за 3 месяца!
Резюмируя, вот голые цифры и даты для скептиков:
МРТ август 2016 – грыжа 9,5 мм
МРТ март 2017 – грыжа 12,5 мм
МРТ июнь 2017 – грыжа 7 мм
Но главное – отсутствие боли, отличное самочувствие и настроение (ах да, и клевый пресс!). И крепкая вера в методику Бубновского, возможность победить недуг красиво, с удовольствием!
Елена Ендырева
Выражаю огромную благодарность всем специалистам вашего центра за лечение, за очень чуткое внимание и помощь. Приехала с артрозом обоих коленей, уже назначена операцию по замене суставов. Но после прохождения первого курса специальных занятий, ощутила изменения в лучшую сторону. Думаю рано еще под нож. Надо позаниматься самой над собой. Ребята и девушки вы все классные специалисты!!! Особенно признательна Елене Александровне и инструктору Воробьеву Николаю Сергеевичу.
гость
Друзья , многие спрашивали о том, благодаря кому я на ногах ! Представляю вам моих тренеров Анжелику и Евгения. Они самоотверженно мне помогали в приобретении и восстановлении навыков движения! Очень ценю и уважаю! Огромное спасибо всем сотрудникам Центра доктора Бубновского !
Галина Леонидовна
Здравствуйте мои дорогие доктора центра Бубновского! Тренера и массажисты и весь персонал Центра! После полученной травмы позвоночника в ДТП, месяца в больнице, месяца горизонтального положения дома, я ехала к Вам 1000 км, так же в положении лёжа. Пришла в Центр на костылях и в корсете с прогнозом такого положения ещё 4 месяца костыли, не присаживаться 4 мес. и год жесткого экстензионного корсета. Я не могу выразить словами свою благодарность! Прошла два курса, два месяца занятий, и как в кино "я летаю, я в раю"! Вы вернули мне здоровье и я обрела уверенность в завтрашнем дне. Вернулась в свой город, вышла на работу и занимаюсь в спортзале. Марина Сергеевна, мой доктор в Центре - спасибо! Мой тренер Владимир - спасибо! Администраторы - спасибо! Николай, Анатолий - спасибо. Продолжаю растяжку. Елена Александровна и Вам огромное спасибо! Процветания Вашему Центру, Всему коллективу здоровья! Вы лучшие!
Гость
Хотим выразить огромную благодарность всем работникам реабилитационного центра Бубновского! Своей приветливостью и отзывчивостью сразу же приятно к себе располагают девочки-регистраторы. Массажисты и инструкторы, тренеры и консультанты - все как один являются слаженным коллективом, борющимся за здоровый образ жизни своих пациентов! Наша семья познакомилась с центром Бубновского не от хорошей жизни - я переиграла руку, боль от воспалительного процесса не давал двигать ею несколько месяцев. После занятий я стала полноценным человеком! У мужа протрузии позвонков - сумели убедить позаниматься гимнастикой, жизнь стала радостней! Дочь, будущий врач, всегда ратует за здоровый образ жизни, поэтому для профилактики ходит на силовую гимнастику и периодически на массаж. Спасибо вам, ребята! Ваш центр делает большое, хорошее дело!
Гость
Выражаю огромную благодарность и признательность коллективу центра за неоценимую помощь,которую вы оказываете людям. Некоторым может показаться, что вы просто работаете за зарплату, но вы делаете гораздо больше для тех, кто приходит к вам за помощью.
Такой комплексный подход к организму не может не оказать положительного эффекта.Такие внимательные инструкторы в тренажерном зале и на гимнастике помогут и поправят или просто подадут руку. И эта рука помощи везде - у врача, на массаже,и даже в фитобаре нальют вкусный чай.
Прошу администрацию центра зачитать слова благодарности всем сотрудникам. Желаю вам не потерять этот добрый порыв в восстановлении и поднятии мотивации к жизни!!!
Ирина Галактионова
Большое человеческое спасибо за помощь в возвращении к нормальной жизни. После аварии по прогнозам врачей я должна была пол года ходить на костылях и год ходить в жестком корсете. Только благодаря вашему центру уже через два месяца после начала лечения в вашем центре я вернулась к полноценной жизни и что самое главное с вашей легкой руки я увлеклась здоровым образом жизни. Спасибо вам за то что есть такой центр. Отдельно хотелось бы поблагодарить директора центра Елену Александровну, врача Марину Сергеевну и тренера Владимира.
Ирина
2023 Центр Доктора Бубновского . Все права защищены. 
