Саркопения — это возрастное снижение мышечной массы и силы. Изменения могут начинаться уже после 40 лет и влиять не только на подвижность, но и на общее состояние здоровья. На открытой встрече с врачом поговорим о связи мышц с различными возрастными изменениями и разберём, почему забота о мышцах так важна.
Встреча будет особенно полезна:
• людям старше 60 лет;
• детям и близким людей старшего возраста;
• тем, кто замечает снижение силы, выносливости или устойчивости;
• тем, кто хочет сохранить активность и самостоятельность с возрастом.
На встрече обсудим:
• возможны ли тренировки после 65 лет и как заниматься безопасно;
• почему пожилые люди чаще падают;
• почему одной ходьбы может быть недостаточно;
• как связаны мышцы и работа мозга, в том числе когнитивные функции;
• как состояние мышц связано с уровнем сахара в крови;
• какие изменения здоровья могут быть связаны с саркопенией — разберём тему «шесть диагнозов из одного корня».
Врач расскажет, как поддерживать мышцы и что можно делать в домашних условиях. Участники смогут пройти диагностические тесты и оценить возможные признаки саркопении: Гарвардский тест, тест на долголетие и многие другие!
Для участников — подарки и специальные предложения:
— скидка 50% на первичный приём врача при записи на консультацию в день мероприятия;
— скидка 5200 р. на первый лечебный цикл при покупке в центре на Судоремонтной
Центр доктора Бубновского, Тюмень, ул. Судоремонтная, 34
21 ноября, 14:00
Участие бесплатное. Предварительная регистрация обязательна — количество мест ограничено!
Ссылка для регистрации: https://forms.yandex.ru/u/6af575d0974ab2002ce6be9a/
Телефон для записи: +7 3452 513-005
Дополнительно