Разрушение суставного хряща в колене (гонартроз) относится к числу распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этот вид патологии нередко встречается у людей старше 50 лет, ибо обменные процессы в таком возрасте уже замедляются.
Клинические признаки
Перечислим симптомы, которые не стоит игнорировать:
- Ноющие боли в суставе после перегрузок (например, в результате подъёма на высокий этаж);
- тугоподвижность в больном колене после продолжительного сна;
- хруст в суставах во время бега или приседаний;
- быстро наступающая усталость мышц ног.
Врачебное обследование проводится с помощью рентгена, а также магнитно-резонансной томографии. Если вам диагностировали гонартроз коленного сустава лечение можно пройти в Тюмени именно у нас.
Методы улучшения функции суставов
Лечебная физкультура играет одну из важных ролей в реабилитации, обо она помогает улучшить работу суставов, а также увеличить силу мышц и их выносливость. Регулярные физические упражнения под наблюдением инструктора уменьшают боли и обеспечивают необходимое движение. Пациентам с ярко выраженными болями и контрактурами рекомендуется консультация специалиста по ЛФК. Для вас будет составлена индивидуальная программа занятий.
Если имеется плоскостопие, то придётся постоянно носить специальную обувь (не только на улице, но и дома). Речь идёт о супинаторах – стельках, которые поддерживают свод стопы, снижая нагрузку на сустав. не исключено, что врач порекомендует изготовить индивидуальные стельки.
Желательно носить обувь только на низком и широком каблуке с эластичным и мягким, что позволяет гасить удар, который распространяется по ноге при ходьбе и травмирует хрящ. Обувь должна быть достаточно широкой и мягкой сверху.
Упражнения лечебной гимнастики необходимо выполнять регулярно в течение всей жизни; Также полезно посещать бассейн, кататься на велосипеде.
Наша услуга: Лечебные циклы