Что вы можете сказать о своем теле - рост, вес, возраст.

А в каком состоянии мышцы и суставы? Осанка? Правильно ли вы ходите?  Можете ли выполнить возрастные нормативы? Почему это важно расскажем на неделе здоровья в Центре Бубновского на Судоремонтной.

• 8 апреля в 18.30 Открытое занятие по профилактике сколиоза у детей. Тест на нарушения осанки. Для детей от 6 лет и их родителей.

• 10 апреля в 18.30 Мастер-класс по оздоровительным упражнениям для пожилых людей (профилактика боли в позвоночнике  и суставах, остеопороза, гипертонии)

• 12 апреля в 18.30  ТОП упражнений для женского здоровья (опущение органов малого таза, восстановление после родов)

Бесплатное участие по предварительной записи по телефону: 513-005 или по ссылке: https://forms.gle/Hwq6FowMRo3DPaW49

Продолжительность: 1,5 часа. Мастер-классы включают немного теории, а дальше выполнение упражнений как на специальных тренажерах, так и тех, которые можно будет делать дома.  Не забудьте спортивную форму и обувь!

Спикер: Елена Александровна Васильева, главный врач Центра доктора Бубновского, кинезиотерапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, специалист по прикладной кинезиологии  и кинезиотейпированию.

Бонус: скидка 50% на консультацию врача-кинезиотерапевта