Фундамент кинезитерапии (лечения движением) – выполнение специальных упражнений на реабилитационном оборудовании по индивидуальной программе. А повысить эффективность, и ускорить выздоровление поможет лечебный массаж.
Эльбрус Абдуллаев, массажист Центра доктора Бубновского в Тюмени, рассказал о причинах боли, о древнем восточном методе и связи выздоровления с верой в успех.
Я учился ремеслу массажа в городе Волгоград, в медицинском колледже. Но истинный опыт и мастерство мне подарили пациенты! В шутку говорю: люди учат лучше книг. А их благодарность за ощутимые результаты – превосходная мотивация. Я люблю делать людей здоровыми!
Работаю в Центре доктора Бубновского с 2011 года и убедился, что кинезитерапия – лучшая естественная методика восстановления спины и суставов. А лечебный массаж – важный ее компонент.
Боль рождает мышечный спазм. А его причина кроется в слабости и усталости мышц, иногда – в травме. В зоне спазма нарушено кровообращение.
Но главная опасность: мышцы в состоянии спазма могут зажимать нервные окончания. А это приводит к нарушению нервной проводимости (иннервации): отсюда симптомы онемения, покалывания. В тяжелых случаях страдает подвижность конечностей.
Массаж направлен именно на снятие мышечных блоков (спазмов). А определение их причин – искусство профессионального массажиста.
Организм – это целостная система, и нарушение в одной мышце влечет сбой и в остальных. Например, спазм в стопе может привести к боли и напряжению в шее! Тело будет стараться перенести нагрузку с пораженных мышц на другие: расположенные выше или на противоположной стороне. Моя цель – выявить причину и снять блоки, восстановить кровообращение в зонах патологии.
Лечение движением восстанавливает силу и эластичность мышц. А массаж, как завершающий штрих, помогает им расслабиться. Поэтому проводить сеансы после силовых и стретчинговых занятий крайне эффективно!
Золотая триада в кинезитерапии: занятия на тренажерах + растяжка + расслабление
После занятий на реабилитационном оборудовании массаж приносит не только больше пользы, но и удовольствия. Это важно! Ведь воздействие на участки мышечных спазмов сопровождается болезненностью.
Курс массажа подходит и как самостоятельный метод. Тогда я уделяю больше времени разогреву и подготовке.
Выбор верной техники в каждом индивидуальном случае – условие хорошего результата!
А это задача массажиста. Лечебный цикл занятий в зале включает тестовый сеанс. Там я определяю «проблемные участки» пациента и рекомендую определенную технику, подходящую именно ему. От этого зависит количество сеансов и цена массажа.
Например, для проработки крупных мышц я рекомендую суставной массаж ногами. А для точечной работы с небольшими мышечными группами идеально подходит ручной метод.
Это древний метод, уходящий корнями на Восток. Он прошел сквозь тысячелетия благодаря высокой эффективности!
Ключевое преимущество: глубокая проработка больших групп мышц. Использование стопы, как массажного инструмента, лучше распределяет нагрузку. Благодаря большей площади соприкосновения воздействие получается более глубоким.
Я выполняю массаж стопой с акцентом на грушевидную мышцу, боковую поверхность бедра и грудной отдел. Однако для работы с мелкими мышцами больше подходит ручная техника.
Пациенты сначала настороженно относятся к прикосновению стопами. У них создается ложное представление, что я буду наступать им на спину и давить всем весом своего тела. Но это не так! Одной ногой я стою на полу, а второй выполняю манипуляции. Я работаю только с мышцами, воздействие массажа на позвоночник и внутренние органы полностью исключено! На второй сеанс пациенты приходят уже расслабленными и вдохновленными.
О противопоказаниях:
Я убежден, что вера в выздоровление – спутница успеха! Рассмотрим двух пациентов с одинаковой проблемой.
Один верит в методику, которую использует. А, второй же пришел «для галочки», чтобы доказать самому себе и всем остальным, что безнадежно болен и ничего ему уже не поможет.
Проведем для наших вымышленных героев одинаковые занятия и процедуры. Как считаете, кто добьется успеха и выздоровления? Я уверен, что результаты оптимиста превзойдут итоги его недоверчивого коллеги по болезни.
Желаю всем своим будущим пациентам поверить в силу правильного движения и убедиться в том, что выздороветь можно без лекарств! В вашем организме природой заложено все, что нужно для восстановления. А «кинезитерапия» – лучший помощник, чтобы запустить скрытые резервы тела!
Приходите к нам на консультацию и начните жить активной жизнью, без боли и страха движения! Записаться на консультацию по телефону: +7 3452 670-100
2024 Центр Доктора Бубновского . Все права защищены.
